Cirugía articular de rodilla
Síndrome de dolor patelofemoral
Conocido también como “condromalacia, dolor de rótula”.
¿Qué es?
Dolor en la parte delantera de la rodilla, alrededor o detrás de la rótula. Es la causa más común de dolor de rodilla en jóvenes y casi siempre se resuelve sin cirugía.
¿Por qué ocurre?
- → Debilidad de cuádriceps y glúteos que altera cómo corre la rótula sobre el fémur
- → Aumentos bruscos de actividad (escaleras, sentadillas, correr)
- → Alineación desfavorable de rótula o cadera
¿Cómo se siente?
- → Dolor delantero al subir/bajar escaleras y al estar mucho tiempo sentado (signo del cine)
- → Crepitación al flexionar
- → Molestia al ponerse en cuclillas
¿Cómo lo diagnosticamos?
Clínico, evaluando fuerza, alineación y patrones de movimiento. La imagen se usa para descartar otras causas, no para confirmar ésta.
¿Cómo lo tratamos?
Sin cirugía
Es el tratamiento: programa de fortalecimiento de cuádriceps y glúteos, ajuste de cargas de entrenamiento y trabajo de técnica. La paciencia y la constancia son parte de la receta.
Con cirugía
Rara vez indicada; se reserva para inestabilidades verdaderas de rótula o lesiones de cartílago documentadas.
¿Qué esperar de la recuperación?
La mejoría llega en 6–12 semanas de programa constante; abandonar los ejercicios al primer alivio es la causa más común de recaída.
Señales de alerta
Si la rótula se te ha salido o sentiste que se dislocaba, es un problema distinto (inestabilidad rotuliana) que sí requiere valoración específica.
Preguntas frecuentes
¿'Condromalacia' significa que necesito cirugía?＋
No. Es un término que describe reblandecimiento del cartílago y aparece en muchas resonancias de gente sin dolor. El tratamiento es ejercicio dirigido.
¿Sientes algo parecido?
Una valoración a tiempo puede evitar que el problema avance. Escríbenos y nuestra coordinadora te agenda con el especialista en rodilla de CAM.
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La información de este sitio es orientativa y educativa; no sustituye una consulta médica ni establece una relación médico-paciente. Ante cualquier síntoma, acude a valoración.