Cirugía articular de cadera
Bursitis trocantérica (síndrome de dolor trocantérico)
Conocido también como “dolor en el hueso de la cadera, dolor lateral de cadera”.
¿Qué es?
Dolor en la cara lateral de la cadera — sobre el 'hueso saliente' del muslo — por irritación de los tendones glúteos y la bursa que los acolchona. Es la causa más común de dolor lateral de cadera y casi nunca requiere cirugía.
¿Por qué ocurre?
- → Sobrecarga o debilidad de los tendones glúteos
- → Aumentos bruscos de actividad (empezar a correr, cuestas)
- → Dormir de lado sobre superficies duras
- → Diferencias de longitud de piernas o alteraciones de la marcha
¿Cómo se siente?
- → Dolor en la cara lateral de la cadera al acostarse de ese lado
- → Dolor al subir escaleras o levantarse de una silla
- → Dolor a la presión directa sobre el trocánter
¿Cómo lo diagnosticamos?
Clínico; el ultrasonido o la resonancia valoran los tendones glúteos cuando el dolor persiste, porque una parte de los casos son tendinopatías o desgarros glúteos.
¿Cómo lo tratamos?
Sin cirugía
Es el tratamiento principal: ejercicio de fortalecimiento glúteo progresivo, ajuste de hábitos (almohada entre rodillas, evitar cruzar piernas) e infiltración si el dolor es intenso.
Con cirugía
Excepcional: reparación de desgarros glúteos o liberación de la banda iliotibial en casos rebeldes y bien documentados.
¿Qué esperar de la recuperación?
Con ejercicio constante, la mejoría es progresiva a lo largo de 6–12 semanas.
Señales de alerta
Si el dolor lateral se acompaña de debilidad marcada para sostenerte en una pierna, hay que descartar desgarro de los tendones glúteos.
Preguntas frecuentes
¿Es lo mismo que el desgaste de cadera?＋
No. La artrosis duele en la ingle; la bursitis duele en la cara lateral. Se confunden mucho y su tratamiento es completamente distinto.
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